手帳・ノート術

【活用事例をご紹介】ジブン手帳Lite miniってどんな手帳?

私は2023年の1年間、『ジブン手帳Lite mini』を使っていました。 ジブン手帳Lite miniについて、1年使ってみた感想や実践例を交えてご紹介します。 手帳選びの参考にしてください。 ジブン手帳Liteとは? ジブン手帳はコクヨ...
自己分析

キャリア検討におすすめの書籍『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を実践例交えてご紹介

こんにちは。40代リスキリング中のわーこです。 私は現在新しい職種にてリスキリング中ですが、その職種変更のきっかけとなるキャリア検討、自己分析において、『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』という書籍に紹介されているメソッドを実践しま...
手帳・ノート術

【初心者向けバレットジャーナルの基本】バレットジャーナルって何?どうやって始めるの?

バレットジャーナルは頭の中のごちゃごちゃをシンプルに整理してくれる手帳術です。 主にタスク管理に力を発揮してくれます。 私も日々バレットジャーナルを活用しているのですが、頭が常にすっきりして、今やるべきことに頭のリソースを集中できることを実...
手帳・ノート術

目標設定におすすめの書籍『一冊の手帳で夢は必ずかなう』で着実に前に進んでいこう

40代リスキリング中のわーこです。 今回は私が目標設定で参考にしているおすすめの書籍「一冊の手帳で夢は必ずかなう」のご紹介です。 この本には、夢をかなえるためにはどうしていけばよいかの具体的な方法が書かれています。 漠然と「こうなったら良い...
手帳・ノート術

1日2ページの手帳『hibino』ってどんな手帳?どんな感じで活用するの?

こんにちは。40代リスキリングに励んでいるわーこです。 私も活用させていただいている『hibino』(ひびの)という手帳がどんなものなのか? どのように活用しているのか、私の事例を出してご紹介していきます。 『hibino』ってそもそもどん...
手帳・ノート術

手帳に何書く?手帳に書く内容の候補を17個リストアップしてみました

手帳を活用してみようと思っているけど、具体的には手帳に何を書くべきか?悩んでいませんか? 仕事や家事で忙しくて、手帳に書くような予定が無いから書くことないとか、スケジュール管理はデジタルツールでやってしまうから手帳なんていらないと考えていら...
自己分析

キャリア検討にいかがですか?Will Can Must フレームワークを活用した自己分析

こんにちは。40代リスキリング挑戦中のわーこです。 日々仕事頑張ってる中で、ふと自分のキャリアについて考えることってありますよね。 本記事ではそんなとき活用できるWill Can Mustフレームワークについてご紹介します。 過去に私も活用...
効率・タイパ

【毎日時間が足りない】やりたいことをやる時間を確保するために私がやっていること

こんにちは。40代リスキリング中のわーこです。 「毎日時間が足りな~い」という方、私も同じ状況でした。とくに数年前まではひどかった。。 いつもやりたいことたくさんあるのに、家事も育児も仕事もあるし、全然自分の時間が確保できない。 こんな状況...
手帳・ノート術

手帳の種類について

一口に手帳と言っても、手帳の種類って色々ありますよね。 本記事では手帳の種類について、解説します。 手帳の種類 形態 手帳の形態として、綴じ手帳とシステム手帳があります。 綴じ手帳 綴じ手帳はノートのように糸で綴じてあってページが固定されて...
手帳・ノート術

【手帳のすすめ】デジタル情報あふれる時代にアナログ手帳を活用して自己管理しませんか

手帳と聞くとスケジュール管理するものでしょと思われる方は多いと思います。 もちろんスケジュール管理は代表的な活用方法のひとつですが、手帳はそれだけじゃないんです。 活用方法によって、自己管理の心強い相棒になります。 本記事では私が日々実践し...